Elämä ja elämäntilanteet muuttuvat, mutta liikunta on varmasti se, mikä antaa energiaa ja auttaa jaksamaan – niin hyvinä kuin vaikeampinakin ajanjaksoina.

Kiireisessä arjessa treenien aloittamista lykkää helposti ajatus, ettei tiedä mitä tehdä tai on jumittunut tekemään aina samanlaisia treenejä. Myös esimerkiksi salille lähteminen voi tuntua haastavalta ja kalliit kuukausimaksut rullaavat koko ajan. Tästä syntyikin ajatuksemme luoda “treenaajan Spotify”- inspiroiva paikka minne on helppo kirjautua sisään silloin, kun Sinulle sopii. Palvelumme tuo ohjatut treenit sinne missä ikinä oletkin – kotiin, mökille, työmatkalle tai ulos.

Palvelumme tarjoaa monipuolisia treenejä aina lyhyemmistä Express- treeneistä pidempikestoisiin kokonaisvaltaisiin treeneihin- välineillä ja ilman. Kattavasta treenikirjastosta voit valita juuri omaan hetkeesi sopivan: pilatesta, joogaa, kehonpainoharjoittelua, taukojumppia, kahvakuulaa jne. Treenejä on myös helppo yhdistää keskenään tai ripotella pitkin päivää. Mitä jos aloittaisit aamun energisoivalla vartin joogalla, lounastauolla vartin kehonpainotreeni nostamaan energiatasoja tai työpäivän päätteeksi oman fiiliksen mukaan.

Treenikirjastosta löytyy paljon monipuolisia treenejä. Palveluun voit kätevästi merkitä omat suosikkitreenisi, jotka löydät helposti omasta muistilistaltasi. Sydäntä painamalla tai kommentoimalla jätät terveiset myös meille!